Gesundheitssportgruppen / Prävention

Dienstag 09:00 Uhr – 10:00 Uhr

Fit am Vormittag 

gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik, Präventivtraining, Wirbelsäulentraining, Streching
Neue Turnhalle
Ursula Walz

17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Mittwoch 18:15 Uhr – 19:15 Uhr

Rücken Fit (Kurs)

Neue Turnhalle/Gymnastikraum
Mia Manhardt-Bachmayer


Donnerstag 09:00 Uhr – 10:00 Uhr

Seventy Fit 70+ (Kurs)

in Kooperation mit der VHS GZ
präventive Seniorengymnastik, Gutes für den Rücken, Koordinationsschulung, Osteoporoseprävention, Sturzprophylaxe