Erwachsenenturnstunden
Turn bzw. Gymnastikstunden für Erwachsene ab September 2023
Neues Angebot: ZUMBA
Mit frischem Schwung starten wir im September zu Schulbeginn in die neue Turnsaison.
Anmeldungen für die einzelnen Übungsstunden sind nach Absprache mit dem jeweiligen Übungsleiter oder der Abteilungsleitung jederzeit möglich. Fragen werden unter der Mailadresse ursula.walz@t-online.de beantwortet. Bei den als Kurs angebotenen Übungsstunden ist zum Mitgliedsbeitrag zusätzlich eine geringe Gebühr zu entrichten. Es können auch Nichtmitglieder teilnehmen.
| Montag | 19:30 Uhr – 20:30 Uhr |
Fitnessgymnastik Neue Turnhalle |
| 20:30 Uhr – 21:30 Uhr |
Turnen/Ballspiel für Männer Neue Turnhalle |
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| Dienstag | 09:00 Uhr – 10:00 Uhr |
Fit am Vormittag (Kurs, ab 12.09.2023) Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik, Präventivtraining, Wirbelsäulentraining, Stretching |
| 17:00 Uhr – 18:00 Uhr |
Nordic Walking Treffpunkt der „Breamataler Steggaflitzer“ bitte dem Marktboten entnehmen |
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| 17.15 Uhr-18.15 Uhr |
Line Dance (ab Jan ´24 – 10x) VfR Vereinsheim |
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| 18:30 Uhr – 19:30 Uhr |
Zumba Gruppe 1 (Kurs) Neue Turnhalle/Gymnastikraum |
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| 19:30 Uhr – 20:30 Uhr |
Zumba Gruppe 2 (Kurs) Neue Turnhalle/Gymnastikraum |
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| Mittwoch | 17:00 Uhr – 18:00 Uhr |
Yoga als Kraft für den Alltag (Kurs) für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen Neue Turnhalle/Gymnastikraum Mia Manhardt-Bachmayer |
| 18:15 Uhr – 19:15 Uhr |
Rücken Fit (Kurs) Neue Turnhalle/Gymnastikraum Mia Manhardt-Bachmayer |
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| 18:30 Uhr – 19:15 Uhr |
TosoX (Kurs) Neue Turnhalle |
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| 19:15 Uhr – 20:00 Uhr |
Bodyforming (Kurs) Neue Turnhalle |
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| 19:30 Uhr – 20:30 Uhr |
Damengymnastik VfR Vereinsheim |
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| Donnerstag | 09:00 Uhr – 10:00 Uhr |
Seventy Fit 70+ (Kurs in Kooperation mit der VHS Günzburg) Präventive Seniorengymnastik, Gutes für den Rücken, Kooperationsschulung, Osteoporoseprävention, Sturzprophylaxe
VfR Vereinsheim VfR Mitglieder melden sich nicht bei der VHS sondern direkt bei Ursula Walz an |
| 19:00 Uhr – 20:00 Uhr |
Dance Aerobic (ab Jan ´24 – 10x) VfR Vereinsheim |
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Der Kurs Yoga ist bereits voll belegt. Für alle anderen Stunden sind Anmeldungen unter der Mail Adresse ursula.walz@t-online.de möglich.
Wir wünschen allen viel Spaß bei den Gymnastikstunden des VfR Jettingen 🙂
Die Abteilungsleitung