Erwachsenenturnstunden


Turn bzw. Gymnastikstunden für Erwachsene ab September 2022


Achtung: Einige Zeiten haben sich geändert!!!

Mit frischem Schwung starten wir im September zu Schulbeginn in die neue Turnsaison.
Anmeldungen für die einzelnen Übungsstunden sind nach Absprache mit dem jeweiligen Übungsleiter jederzeit möglich. Fragen werden unter der Mailadresse ursula.walz@t-online.de beantwortet. Bei den als Kurs angebotenen Übungsstunden ist zum Mitgliedsbeitrag zusätzlich eine geringe Gebühr zu entrichten. Es können auch Nichtmitglieder teilnehmen.

Aufgrund der geltenden Hygienevorschriften wird die Teilnehmeranzahl der Kurse im Vereinsheim beschränkt, um den Mindestabstand einhalten zu können. Wir bitten jeden Teilnehmer, eine eigene Gymnastikmatte zu der jeweiligen Turnstunde mitzubringen.

 

Montag 19:15 Uhr – 20:30 Uhr
20:30 Uhr – 21:30 Uhr

Dienstag 09:00 Uhr – 10:00 Uhr

Gymnastik im Grünen

Walking und Gymnastik für Jedermann (und -frau)
Wir treffen uns im Freien, um uns bei einer Walkingrunde kombiniert mit gymnastischen Übungen und viel frischer Luft fit zu halten. Am 18.10.2022 wechselt die Gruppe ins Vereinsheim zu „Fit am Vormittag“.
Parkplatz Allerheiligen
Ursula Walz

09:00 Uhr – 10:00 Uhr

Fit am Vormittag (Kurs, ab 18.10.2022)

Gesundheitsorientierte Fitnessgymnastik, Präventivtraining, Wirbelsäulentraining, Stretching
VfR Vereinsheim
Ursula Walz

17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Mittwoch 17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Yoga als Kraft für den Alltag (Kurs)

für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Mia Manh.-Bachm.
Kursstart: 14.09.202

18:15 Uhr – 19:15 Uhr

Rücken Fit

VfR Vereinsheim
Mia Manh.-Bachm.
Start: 14.09.2022

18:30 Uhr – 19:15 Uhr
19:15 Uhr – 20:00 Uhr
19:30 Uhr – 20:30 Uhr

Donnerstag 09:00 Uhr – 10:00 Uhr

Seventy Fit 70+ (Kurs in Kooperation mit der VHS Günzburg)

Präventive Seniorengymnastik, Gutes für den Rücken, Kooperationsschulung, Osteoporoseprävention, Sturzprophylaxe
VfR Vereinsheim
Ursula Walz
Start: 06.10.2022


Freitag 17:30 Uhr – 18:30 Uhr

Die Kurse Yoga/Rücken Fit/Fit am Vormittag sind bereits voll belegt. Für alle anderen Stunden sind Anmeldungen unter der Mail Adresse ursula.walz@t-online.de möglich.

Wir wünschen allen viel Spaß bei den Gymnastikstunden des VfR Jettingen 🙂

Die Abteilungsleitung