Erwachsenenturnstunden
Dein Training. Dein Level. Dein VfR Jettingen.
Bewegung, Energie und Gemeinschaft – unsere Erwachsenenturnstunden bringen dich in Schwung. Egal ob du deine Fitness verbessern, neue Leute kennenlernen oder einfach aktiv bleiben möchtest: Beim VfR Jettingen findest du das passende Training.
Unser abwechslungsreiches Kursangebot reicht von klassischer Fitnessgymnastik über präventive Gesundheitskurse bis hin zu Tanz- und Ausdauerprogrammen. Ganz gleich ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns ist jeder willkommen.
Unsere qualifizierten Übungsleiter sorgen für abwechslungsreiche Trainingsstunden, Motivation und Spaß an der Bewegung. Trainiert wird in einer offenen, freundlichen Atmosphäre, in der Fitness und Gemeinschaft gleichermaßen im Mittelpunkt stehen.
Das erwartet dich:
- Kurse für jedes Fitnesslevel
- Einstieg jederzeit möglich
- Motivation und Gemeinschaft im Verein
- Schnuppern jederzeit möglich
Komm vorbei, beweg dich, hab Spaß – und entdecke dein persönliches Fitnesslevel beim VfR Jettingen.
Fragen werden unter der Mailadresse ursula.walz@t-online.de beantwortet. Bei den als Kurs angebotenen Übungsstunden ist zum Mitgliedsbeitrag zusätzlich eine geringe Gebühr zu entrichten. Es können auch Nichtmitglieder teilnehmen.
| Montag | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr |
Fitnessgymnastik für Männer Neue Turnhalle |
| 20:00 Uhr – 21:00 Uhr |
Turnen/Ballspiel für Männer Neue Turnhalle |
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| Dienstag | 17:00 Uhr – 18:00 Uhr |
Nordic Walking Treffpunkt der „Breamataler Steggaflitzer“ bitte dem Marktboten entnehmen |
| 17.15 Uhr – 18.15 Uhr |
Line Dance Neue Turnhalle/Gymnastikraum |
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| 18:30 Uhr – 19:30 Uhr |
ZUMBA Neue Turnhalle/Gymnastikraum |
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| Mittwoch |
08:30 Uhr – 09:30 Uhr |
Fit am Vormittag Neue Turnhalle/Gymnastikraum |
| 09:40 Uhr – 10:40 Uhr |
Seventy Fit 70+ (Kurs in Kooperation mit der VHS Günzburg) Präventive Seniorengymnastik, Gutes für den Rücken, Kooperationsschulung, Osteoporoseprävention, Sturzprophylaxe Neue Turnhalle/Gymnastikraum Ursula Walz VfR Mitglieder melden sich nicht bei der VHS sondern direkt bei Ursula Walz an
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| 17:00 Uhr – 18:00 Uhr |
Yoga als Kraft für den Alltag für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen Neue Turnhalle/Gymnastikraum Mia Manhardt-Bachmayer |
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| 18:15 Uhr – 19:15 Uhr |
Rücken Fit Neue Turnhalle/Gymnastikraum Mia Manhardt-Bachmayer |
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| 18:30 Uhr – 19:15 Uhr |
TosoX Neue Turnhalle |
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| 19:15 Uhr – 20:00 Uhr |
Bodyforming Neue Turnhalle |
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| 19:30 Uhr – 20:30 Uhr |
Damengymnastik VfR Vereinsheim |
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| Donnerstag | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr |
Dance Aerobic VfR Vereinsheim |
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| Freitag | 17:30 Uhr – 18:30 Uhr |
ZUMBA + LIFT Neue Turnhalle/Gymnastikraum |
Interesse geweckt?
Dann komm einfach zu einer Schnupperstunde vorbei oder melde dich direkt bei unserer Abteilungsleitung.
Für alle anderen Stunden sind Anmeldungen unter der Mail Adresse ursula.walz@t-online.de möglich.
Wir freuen uns auf dich!
Die Abteilungsleitung