Neu: TosoX Fitnesstraining mit Kampfsportelementen

NEU im VfR Jettingen

TosoX  – Fitnesstraining mit Kampfsportelementen

Tôsô ist japanisch und steht für den Kampf mit verschiedenen Dingen. X steht für dein individuelles Ziel deines Kampfes, z.B. Stressabbau, die wenigen Kilo zu viel oder ein jedes andere Ziel.

Ein Herz-Kreislauftraining mit Kampfsportelementen für Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Eines der effizientesten Ganzkörper Fitness Trainings der Welt kombiniert Punches und Kicks zu schnellen Beats.

 Tae Bo war gestern – heute trainieren wir TosoX !!!

Du arbeitest so intensiv an dir, wie du kannst und willst, um dein nächstes Level zu erreichen.

Mitzubringen:  Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk

Ab Mittwoch, 26.09.2018 von 18.30 – 19.15 Uhr in der Turnhalle Jettingen.

Anschließend bis 20 .00 Uhr Bodyforming.

Anmeldung unter: ursula.walz@t-online.de

Leitung: Heidi Weitmann, TôsôX Instructor

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